2021-09-05 アーモンドとカシューナッツ〜ダイエットには 小確幸 日記 ダイエットのためにアーモンドとカシューナッツを買う植物繊維が豊富なのと血糖値を上げにくくなるのと、お通じが良くなるのでダイエット効果が期待できる‥‥ #白猫日記