August rehabilitation〜木曜日のリハビリ:九月二回目

023.9.14リハビリです。#白猫日記

歩行訓練。及びストレッチ

その他のメニュー

・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）先週から朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げを追加した。

・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。#白猫日記

ikuzuss.hatenablog.com

【追記】youtubeで「#ikuzuss」と検索いただくと過去のリハビリ動画等ご覧いただけます。

youtu.be

リハビリ後の一杯が沁みる！