リハビリ
024.12.26リハビリです。 リハビリ開始 あいにくの小雨＠新潟 先週は諸事情によりお休み今回も小雨でハーフ＆ハーフリハビリ その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング…
2024.12.12リハビリです。 後ろ前のTシャツ（苦笑） 電動車椅子（箱男モード） 今回も天候に関係なくハーフ＆ハーフリハビリ その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング…
2024.11.28リハビリです。 今回もあいにくの小雨でハーフ＆ハーフリハビリ 練習開始 最近天気悪し その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング…
2024.11.28リハビリです。#白猫日記 今回は小雨につきハーフ＆ハーフリハビリ 電動車椅子の練習開始 施設からのプレゼント バナナエクレア美味しゅうございます シュークリームも美味しゅうございます シュークリームは生クリームとマロンクリーム その他の…
2024.11.14リハビリです。#白猫日記 インドアで乗車 紅葉した紅葉を背景に 今回はようやく快晴になり、インドアとアウトドアの二本立てリハビリ その他のメニュー 腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上…
2024.11.7リハビリです。 フットレストに装具を乗せるのも訓練 フットレストに装具をあげたら訓練開始 今回も天候に関係なくハーフ＆ハーフリハビリ その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に…
2024.10.31リハビリです。#白猫日記 今回も天候に関係なくハーフ＆ハーフリハビリ今回は通常のクランクやピボット回転以外に同じスピード設定のまま微妙な操縦法を学んだ。次回以降は天候により再び路上訓練の再開が予告された。 練習前 その他のメニュー ・…
2024.10.24リハビリです。#白猫日記 今回の練習風景 今回も天候に関係なくハーフ＆ハーフリハビリ その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング…
2024.10.17リハビリです。 まずは前回の反省会。今日は前日の天気予報により一コマを通常のハビリ＆一コマを電動車椅子の練習というハーフ＆ハーフ。考えてみると、レンタル元からは簡単な説明だけでちゃんとした指導を受けてはいなかった。正しい操縦法の練…
2024.10.10リハビリです。 出発前素子Tシャツを着ているが、義体化するわけじゃない 二ヶ月限定（降雪の都合）で本日から本格的に電動車椅子の路上練習に入る。普段は一コマですが、二コマ使って（追加料金）ようやく気温も落ち着いて朝から快晴の練習日和14…
24.09.19リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
24.09.05リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.08.22リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.08.1リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.07.18リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.07.4リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.06.20リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
2024.06.12 電動車椅子が到着した。 赤い機体の電動車椅子 待望の屋外の練習を始めることになった。 発注をしたのが五月だったので、かれこれ一月以上は待ったことになる。 熱くなる前までに慣れておきたかったのでギリギリの納品。 インドアでは毎日練習し…
024.06.6リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.05.23リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.05.2リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.04.18外は黄砂吹き荒れる新潟ですが、関係なくリハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続…
024.04.4リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.03.21リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
024.03.14 リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※…
毎日少しずつ電動車椅子の練習をしている。 その日その日でテーマを設け、慣れていく。 その過程をiPhoneで撮影し、youtubeに上げてきた。 練習は二月までとし、今後は路上練習に向け購入する予定です。 車体は何かが三倍違う赤を予定 赤い機体には金田ステ…
毎日少しずつ電動車椅子の練習をしている。 その日その日でテーマを設け、慣れていく。 その過程をiPhoneで撮影し、youtubeに上げてきた。 練習は二月までとし、今後は路上練習に向け購入する予定です。 車体は何かが三倍違う赤を予定 赤い機体には金田ステ…
024.02.22リハビリです。#白猫日記 その他のメニュー ・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。 ・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上…
2024/02.05 東京で雪が降れば新潟にも雪が降った。 施設の窓から 今日も電動車椅子の反復練習に勤しむ。 徐々に電動車椅子に慣れてきた気がする。単なる直線でも微調整を繰り返して、進んで行くのが自分でもわかる。 また、回転半径も掴めて、狭い廊下でのU…
2024.02.05 東京は大雪らしいが、新潟は安定の鈍色の空。 今日も電動車椅子の練習に勤しむ。 今日からは、機械に慣れることを主眼とした練習。乗り降りと長い廊下を行ったり来たり。 これが意外に難しい。高次脳機能障害の左反則無視の影響があるのかもしれ…
