024.12.26リハビリです。
先週は諸事情によりお休み今回も小雨でハーフ＆ハーフリハビリ
その他のメニュー
・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。
・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。今年は今回が最後ですが来年も継続します。#白猫日記
【追記】来週は諸事情によりお休み（詳細は後日のブログで）
【追記】2 注意事項として内輪差の確認や危険と思ったら停止などが挙げられた
【追記】3 来週は外出があるので実地訓練の予定
