2024.11.7リハビリです。
今回も天候に関係なくハーフ＆ハーフリハビリ
その他のメニュー
・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。
・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。
電動車椅子の練習は障害物を配置し、八の字のように微妙な操縦を繰り返す。
さらに同じスピード設定でスピードコントロールも行った。
雪が降る前に一度くらい外で練習したい。#白猫日記
【追記】今月も体重は増減ありませんでした。
