Nobember rehabilitation〜木曜日のリハビリ:十月二回目

023.110.19 リハビリです。#白猫日記

歩行訓練。及びストレッチ

 

その他のメニュー

・お尻上げ10回1セット+頭と膝同時上げ数回/一日。追加で腕振り五十回1セット/一日に数回(腹筋トレーニング)朝のリハビリにワイピング+左腕の腕上げは継続中。

・腹筋10回1セット(腹斜筋用含)※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。#白猫日記

 

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【追記】麻痺した腕の毎日のストレッチが効果が出ていると言われました。

【追記】2 トレーナーN氏には日曜日の某試験の相談に乗っていただきました。

カロリーが高くてもリハビリ後のほろよいは最高