August rehabilitation〜木曜日のリハビリ:八月二回目

2023.8.17リハビリです。#白猫日記

歩行訓練。及びストレッチ、他のメニュー

・お尻上げ10回1セット+頭と膝同時上げ数回/一日。追加で腕振り五十回1セット/一日に数回(腹筋トレーニング)

・腹筋10回1セット(腹斜筋用含)※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。#白猫日記

 

ikuzuss.hatenablog.com

youtu.be

【追記】今日はユニクロエヴァTシャツ。

リハビリ後の一杯