024.02.01 リハビリです。#白猫日記
その他のメニュー
・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。
・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。#白猫日記
【追記】今月も体重変動はありませんでした。
【追記】トレーナーN氏とは昨夜の映画の話をしました。
024.02.01 リハビリです。#白猫日記
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・お尻上げ10回1セット＋頭と膝同時上げ数回／一日。追加で腕振り五十回1セット／一日に数回（腹筋トレーニング）朝のリハビリにワイピング＋左腕の腕上げは継続中。
・腹筋10回1セット（腹斜筋用含）※上記のリハビリは人手不足のため撮影者がおらず、動画も画像もありません。#白猫日記
【追記】今月も体重変動はありませんでした。
【追記】トレーナーN氏とは昨夜の映画の話をしました。